masáže
Klasickou masáž asi netřeba příliš představovat. Je to manuální terapie, soubor hmatů prováděných s léčebným zaměřením. Tlakem a hnětením při masáži ovlivňujeme svaly a tkáně a zlepšujeme jejich prokrvení, zásobení kyslíkem a živinami. Tím působíme proti bolesti a podporujeme regeneraci. Účinky jsou nejen místní, ale masáž ovlivňuje i látkovou výměnu, funkci žláz s vnitřní sekrecí a má vliv na psychický stav. Navozuje stav hluboké relaxace a působí proti stresu.
Pro masáž používám kvalitní, za studena lisované rostlinné oleje. Můžete si zvolit, zda chcete masáž čistým olejem nebo směsí s éterickými oleji.
stavy vhodné k masáži
- období rekonvalescence
- púrazové a pooperační stavy
- bolesti pohybového aparátu
- nemoci pohybového aparátu - artrózy, artritidy..
- uvolňování jizev
- stres, zvýšené duševní napětí, nespavost
- zácpa a zažívací problémy